Test dell'Autostima

Il test dell'autostima si basa sull'autovalutazione multidimensionale della propria fiducia in sé e dà un risultato immediato senza registrazione. Inoltre nel risultato vengono forniti i risultati relativi alle sotto-dimensioni oltre che utili suggerimenti in base al punteggio. Il Test è anonimo e non ha valore diagnostico*.

Autostima: Test di Autovalutazione Multidimensionale

L’autostima è il modo in cui percepisci e valuti te stesso/a: include quanto ti senti capace, degno di essere apprezzato e in grado di affrontare le sfide della vita. Una buona autostima non significa sentirsi perfetti, ma avere fiducia nelle proprie risorse pur riconoscendo i propri limiti.

Il test dell'autostima è stato progettato per offrirti una valutazione multidimensionale e personalizzata Non si limita solo a calcolare un punteggio generale, ma esplora quattro aree fondamentali:

• Autoaccettazione → quanto riesci a valorizzare te stesso/a, anche con difetti e limiti.
• Assertività → la tua capacità di esprimere opinioni e bisogni senza timore o aggressività.
• Relazioni sociali → quanto ti senti a tuo agio nel rapportarti con gli altri e nel sentirti accettato/a.
• Realizzazione personale → la fiducia nelle tue capacità di raggiungere obiettivi e superare difficoltà.