Test del Perfezionismo
Il test del perfezionismo patologico e "normale" si basa sull'autovalutazione del comportamento orientato alla perfezione negli adulti e dà un risultato immediato SENZA RICHIESTA DI E-MAIL E DATI PERSONALI. Inoltre nel risultato sono forniti utili suggerimenti in base al punteggio ottenuto al test*.
Cosa Misura il Test PNPS (liberamente adattato)
La "Positive and Negative Perfectionism Scale" (PNPS) è uno strumento psicometrico sviluppato per misurare due aspetti distinti del perfezionismo: quello positivo e quello negativo. Il perfezionismo è una caratteristica della personalità che può avere sia effetti benefici che dannosi, a seconda della sua manifestazione e delle circostanze.
Lo strumento è progettato per distinguere
tra:
- Perfezionismo Positivo: Questa dimensione riflette il desiderio di raggiungere standard elevati per motivi intrinsecamente positivi, come la soddisfazione personale, il piacere derivante dal raggiungimento di obiettivi, e il miglioramento continuo. Il perfezionismo positivo è associato a comportamenti adattivi e a un atteggiamento proattivo e orientato alla crescita.
- Perfezionismo Patologico: Questa dimensione, invece, riguarda la spinta a raggiungere standard elevati per evitare conseguenze negative, come la paura di fallire, la paura di essere giudicati o il timore di deludere gli altri. Il perfezionismo negativo è spesso legato a comportamenti disadattivi, ansia, stress e insoddisfazione cronica e in questo caso si può parlare di "perfezionismo patologico".
I risultati del test sono anonimi, visibili solo a te e si cancellano una volta usciti dalla pagina. Il Test non ha valore diagnostico.
TEST PERFEZIONISMO
40 domande
| TEST PSICOLOGICI | DISTURBI PSICHICI |
*Dichiarazione di responsabilità: Il risultato del test sul perfezionismo gratis online ha solo uno scopo informativo e non può sostituire una valutazione completa da parte di un professionista psicologo o psicoterapeuta; la valutazione dovrebbe essere utilizzata solo come guida indicativa per comprendere il tuo livello di perfezionismo.
Bibliografia: Terry-Short, L., Owens, R., Slade, P., & Dewey, M. (1995). Positive and negative perfectionism. Personality and Individual Differences, 18(5), 663-668.