Ansia da Separazione

Cos'è l'Ansia da Separazione?

La caratteristiche principali dell'ansia da separazione sono la paura e l'ansia eccessiva rispetto alla separazione dalla propria casa o dalle figure di attaccamento più significative. L'ansia è più elevata di quella che ci si aspetta in un determinato periodo dello sviluppo della persona. Le persone con disturbo d'ansia da separazione, che fa parte dei disturbi d'ansia, presentano diversi sintomi che riguardano la continua preoccupazione e il disagio che ne consegue che si possa verificare una separazione dall’ambiente familiare fisico e sociale o dalle principali figure di attaccamento (TEST ANSIA DA SEPARAZIONE). Queste persone hanno bisogno di frequenti informazioni sulla salute e il benessere o dell’eventuale morte delle figure di attaccamento, quando queste sono separate da loro, e quindi hanno bisogno di conoscere sempre dove esse si trovano mantenendo contatti assidui.

Sintomi dell'Ansia da Separazione

Le persone con ansia da separazione si preoccupano anche di eventi spiacevoli che riguardano loro stesse e che potenzialmente potrebbero impedire il ricongiungimento con le proprie figure principali di attaccamento; sono restie a uscire da sole e hanno una paura eccessiva e persistente di stare da sole o senza la presenza delle principali figure di attaccamento in diversi contesti (vedi: criteri diagnostici del disturbo d'ansia da separazione nel dsm-5). I bambini con disturbo d'ansia da separazione mettono in atto diversi comportamenti che hanno l’obiettivo comune di stare vicino al genitore come ad esempio il rifiuto di andare a dormire da soli in casa o lontano dal proprio ambiente familiare. Le persone adulte provano disagio quando sono in viaggio da sole e sono costrette a dormire in alberghi o hotels e sperimentano spesso incubi notturni. Nei bambini, quando si prevede o si verifica la separazione dalle figure di attaccamento più importanti, è comune la presenza di sintomi fisici quali mal di testa, mal di pancia, nausea e vomito). Negli adolescenti e adulti sono più frequenti sintomi psicofisiologici come vertigini, sensazioni di svenimento e palpitazioni. Nei bambini, il disturbo è presente nella stessa percentuale nei maschi e nelle femmine. Nell’età adulta il disturbo è più frequente nelle femmine. Quando i bambini con disturbo d'ansia da separazione sono separati dalle principali figure di attaccamento, si può manifestare tristezza, apatia, ritiro sociale e difficoltà a concentrarsi nello studio, nelle attività o nel gioco.

Trattamento e Cura dell'Ansia da Separazione

La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è la forma più efficace di psicoterapia per il trattamento e la cura dell'ansia da separazione. Durante lo svolgimento della terapia, il bambino o l'adulto, apprende come affrontare e gestire costruttivamente le paure e l'ansia sulla separazione e l'incertezza. Inoltre, i genitori possono acquisire competenze tese a fornire un efficace supporto emotivo e ad incoraggiare un'adeguata autoefficacia e indipendenza rispetto all'età. La terapia cognitivo comportamentale è basata sull'individuazione e modificazione/riorganizzazione di modelli negativi di pensiero e distorsioni cognitive oltre che sull'intervento sui comportamenti disfunzionali relativi al disturbo d'ansia da separazione. Negli adulti. nei casi più gravi, la combinazione integrata di farmaci con la CBT può essere utile a intervenire con maggiore efficacia sui sintomi. In questo caso gli antidepressivi chiamati inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) possono essere un'opzione consigliata se associati alla psicoterapia.